Kultur draußen. Themenwoche der Kultur- und Bildungsinstitute der Stadt Neuss
Auch dieses Jahr bieten die Neusser Kulturinstitute ein gemeinsames Kulturprogramm in der Themenwoche im September an. Dieses Jahr unter dem Motto "Kultur international".
Die Veranstaltungen der VHS Neuss im Rahmen der Themenwoche finden Sie hier.
Herzlich Willkommen!
Kursdetails
Wirbelsäulengymnastik
Rückenschmerzen durch gezielte Bewegung, Flexibilisierung, Kräftigung und Koordination entgegen zu wirken ist das Ziel dieses Kurses!
Die Wirbelsäulengymnastik bietet neben gezielten Übungen zum Aufbau und zur Stabilisierung der Rückenmuskulatur, Übungen zur Dehnung und zur inter- sowie intramuskulären Koordination. Bewegungsketten werden effektiv geübt und alltägliche Haltungen bewusst gemacht.
|
Dieser Kurs ist schon voll, Warteliste ist aber möglich!
Dieser Kurs ist leider ausgebucht |
|
| Kursnummer | 261G602101 |
| Beginn | Do., 05.02.2026, um 10:00 Uhr |
| Ende | Do., 21.05.2026, 11:00 Uhr |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursort |
2.17 Brückstr. 1, 41460 Neuss Google-Maps-Karte (Barrierefrei zugänglich) |
| Kursleitung |
Brigitte Strecha
|
| Kursgebühr | 84,00 € (ermäßigbar) |
| Bemerkungen | Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und ein Handtuch mit. |
Kurstermine 12
| Nummer | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Donnerstag • 05.02.2026 • 10:00 - 11:00 Uhr | 2.17 |
| 2 | Donnerstag • 19.02.2026 • 10:00 - 11:00 Uhr | 2.17 |
| 3 | Donnerstag • 26.02.2026 • 10:00 - 11:00 Uhr | 2.17 |
| 4 | Donnerstag • 05.03.2026 • 10:00 - 11:00 Uhr | 2.17 |
| 5 | Donnerstag • 12.03.2026 • 10:00 - 11:00 Uhr | 2.17 |