Nirgendwo macht Englisch lernen so viel Freude wie in der VHS Neuss: Wieso wir uns da so sicher sind? Weil unsere Teilnehmenden uns das immer wieder bestätigen. Gut vorbereitete Lehrkräfte, hervorragend ausgestattete Lernräume mitten in der Innenstadt im schönen RomaNEum und vor allem motivierte Teilnehmende, die gerne in ihre Kurse kommen ... das macht das Lernen in der VHS Neuss so besonders. Egal ob Sie gerade erst beginnen, Englisch zu lernen, Ihr Englisch auffrischen möchten, schnell beruflichen Erfolg durch besseres Englisch suchen, Englische Krimis diskutieren möchten oder Kochen und dabei Englisch sprechen möchten - mit dem Programm der VHS Neuss sind all diese Ziele erreichbar.
Hybrid: Backcare Yoga/Yoga für die Wirbelsäule - in Präsenz oder online
Yoga ist sehr effektiv bei der Prävention vieler Rückenprobleme. Im Mittelpunkt stehen in diesem Kurs die Beweglichkeit der Wirbelsäule, die Lösung von Verspannungen sowie die Kräftigung der Rücken- und Bauchmuskulatur. Dabei verbessern gezielt ausgewählte und bewährte Asanas (Yogahaltungen) die Körperhaltung im Hinblick auf Aufrichtung, Stärkung und Mobilisation. Bei Atemübungen und Entspannungstechniken tritt die Körperwahrnehmung in den Vordergrund. Sie sensibilisiert zusätzlich für den achtsameren Umgang mit sich selbst.
Der Unterricht findet hybride statt. Was bedeutet hybrid-Unterricht?
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| Kursnummer | 261G602153 |
| Beginn | Di., 03.02.2026, um 17:30 Uhr |
| Ende | Di., 12.05.2026, 18:30 Uhr |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursort |
2.17 Brückstr. 1, 41460 Neuss Google-Maps-Karte (Barrierefrei zugänglich) Dachterrasse 3. Etage Brückstr. 1, 41460 Neuss Google-Maps-Karte |
| Kursleitung |
Laura Heyer
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| Kursgebühr | 84,00 € (ermäßigbar) |
| Bemerkungen | Bitte bringen Sie eine Decke und bequeme Kleidung mit. |
Kurstermine 12
| Nummer | Datum | Ort |
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| 1 | Dienstag • 03.02.2026 • 17:30 - 18:30 Uhr | 2.17 |
| 2 | Dienstag • 10.02.2026 • 17:30 - 18:30 Uhr | 2.17 |
| 3 | Dienstag • 24.02.2026 • 17:30 - 18:30 Uhr | 2.17 |
| 4 | Dienstag • 03.03.2026 • 17:30 - 18:30 Uhr | Zoom Lizenz 24 |
| 5 | Dienstag • 10.03.2026 • 17:30 - 18:30 Uhr | 2.17 |