Nirgendwo macht Englisch lernen so viel Freude wie in der VHS Neuss: Wieso wir uns da so sicher sind? Weil unsere Teilnehmenden uns das immer wieder bestätigen. Gut vorbereitete Lehrkräfte, hervorragend ausgestattete Lernräume mitten in der Innenstadt im schönen RomaNEum und vor allem motivierte Teilnehmende, die gerne in ihre Kurse kommen ... das macht das Lernen in der VHS Neuss so besonders. Egal ob Sie gerade erst beginnen, Englisch zu lernen, Ihr Englisch auffrischen möchten, schnell beruflichen Erfolg durch besseres Englisch suchen, Englische Krimis diskutieren möchten oder Kochen und dabei Englisch sprechen möchten - mit dem Programm der VHS Neuss sind all diese Ziele erreichbar.
Selbstverteidigung für Männer und Frauen
Sicherheit ist kein Zufall, sie entsteht durch Aufmerksamkeit, klares Handeln und vorausschauendes Verhalten. In diesem praxisnahen Kurs lernen Sie, Gefahrensituationen früh zu erkennen, klare Grenzen zu setzen und im Ernstfall handlungsfähig zu bleiben. Mit einfachen, aber wirkungsvollen Techniken aus der Selbstverteidigung, bewusster Körpersprache und klarer Kommunikation stärken Sie Ihre Präsenz, Ihr Selbstvertrauen und Ihr Sicherheitsgefühl im Alltag. Dieser Kurs macht Sie jedoch nicht zum Supermann oder zur Superfrau! Absolute Sicherheit gibt es nicht, jede Situation ist anders. Wir vermitteln einfache Verhaltensregeln, um Risiken zu reduzieren und gefährliche Situationen möglichst zu verhindern. Selbstverteidigung ist die letzte Option, wenn Prävention versagt oder Unvorhersehbares eintritt.
Der Kurs ist für alle Menschen ab 18 Jahren geeignet und findet in der Kleingruppe mit max 10 Personen statt.
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9 Plätze frei |
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| Kursnummer | 261G601824 |
| Beginn | Sa., 27.06.2026, um 10:00 Uhr |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursort |
1.18 Brückstr. 1, 41460 Neuss Google-Maps-Karte (Barrierefrei zugänglich) |
| Kursleitung |
Ivano Fargnoli
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| Kursgebühr | 30,65 € (ermäßigbar) |
| Bemerkungen | Bitte saubere, nicht färbende Turnschuhe mit weißen Sohlen mitbringen sowie Getränke und bequeme Kleidung. |
Kurstermine 1
| Nummer | Datum | Ort |
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| 1 | Samstag • 27.06.2026 • 10:00 - 13:45 Uhr | 1.18 |