Mit der VHS spannende Orte kennenlernen? Ob zum Survival Training in der Natur, in den Zoo, um mehr über nachhaltiges Zoo-Leben zu erfahren, zu einem Rittergut oder mit den Stadtwerken, um einen Blick hinter die Kulissen eines Schwimmbads, Wasserwerks oder großer Photovoltaik-Anlagen zu werfen. Exkursionen für jedes Interesse finden Sie in unserem neuen VHS-Programm.
Pilates
Sie suchen ein optimales Training für die Körpermitte? Pilates überzeugt als intensives und dennoch sanftes Fitnessprogramm. Vielfalt und Variationen einzelner Pilates-Übungen inspirieren, machen das Training zur Leidenschaft. Pilates stärkt die Körpermitte, erhöht die Beweglichkeit und fördert die Koordination. Sanfte fließende Bewegungen werden im Einklang mit der Atmung ausgeführt und bestimmen den Erfolg des Trainings. Freuen Sie sich auf eine andere Körperwahrnehmung, auf ein neues Körpergefühl!
Bei gutem Wetter findet das Training auf der Dachterrasse statt, mit Blick über Neuss.
|
Dieser Kurs ist leider ausgebucht |
|
| Kursnummer | 252G602767 |
| Beginn | Do., 11.09.2025, um 17:00 Uhr |
| Ende | Do., 27.11.2025, 18:00 Uhr |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursort |
1.18 Brückstr. 1, 41460 Neuss Google-Maps-Karte (Barrierefrei zugänglich) |
| Kursleitung |
Sabine Tosun
|
| Kursgebühr | 59,72 € (ermäßigbar) |
| Bemerkungen | Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, saubere Sportschuhe (nicht färbend, mit weißen Sohlen), Getränke und ein großes Handtuch mit. |
(Foto: Magdalena Gruber)Kurstermine 10
| Nummer | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Donnerstag • 11.09.2025 • 17:00 - 18:00 Uhr | 1.18 |
| 2 | Donnerstag • 18.09.2025 • 17:00 - 18:00 Uhr | 1.18 |
| 3 | Donnerstag • 25.09.2025 • 17:00 - 18:00 Uhr | 1.18 |
| 4 | Donnerstag • 02.10.2025 • 17:00 - 18:00 Uhr | 1.18 |
| 5 | Donnerstag • 09.10.2025 • 17:00 - 18:00 Uhr | 1.18 |