Kurse zu (Grund-)Steuerfragen
Ein Thema, das viele Menschen in Deutschland beschäftigt - und manche Fragezeichen aufwirft, ist die Grundsteuer. Die VHS unterstützt Sie dabei, Ihre Fragen zu klären und der Abgabe entspannt entgegen zu sehen.
Sollten alle Kurse ausgebucht oder abgeschlossen sein und Sie wünschen einen weiteren Kurs zu (Grund-)Steuerfragen, wenden Sie sich gerne an Michael Rotte (Tel. 02131 904153, michael.rotte(at)stadt.neuss.de).
Wirbelsäulengymnastik
Rückenschmerzen durch gezielte Bewegung, Flexibilisierung, Kräftigung und Koordination entgegen zu wirken ist das Ziel dieses Kurses!
Die Wirbelsäulengymnastik bietet neben gezielten Übungen zum Aufbau und zur Stabilisierung der Rückenmuskulatur, Übungen zur Dehnung und zur inter- sowie intramuskulären Koordination. Bewegungsketten werden effektiv geübt und alltägliche Haltungen bewusst gemacht.
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3 Plätze frei |
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| Kursnummer | 261G602152 |
| Beginn | Mo., 09.02.2026, um 17:00 Uhr |
| Ende | Mo., 01.06.2026, 18:00 Uhr |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursort |
2.17 Brückstr. 1, 41460 Neuss Google-Maps-Karte (Barrierefrei zugänglich) |
| Kursleitung |
Laura Heyer
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| Kursgebühr | 112,00 € (ermäßigbar) |
| Bemerkungen | Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, saubere Sportschuhe und ein Handtuch mit. |
Kurstermine 12
| Nummer | Datum | Ort |
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| 1 | Montag • 09.02.2026 • 17:00 - 18:00 Uhr | 2.17 |
| 2 | Montag • 23.02.2026 • 17:00 - 18:00 Uhr | 2.17 |
| 3 | Montag • 02.03.2026 • 17:00 - 18:00 Uhr | 2.17 |
| 4 | Montag • 09.03.2026 • 17:00 - 18:00 Uhr | 2.17 |
| 5 | Montag • 16.03.2026 • 17:00 - 18:00 Uhr | 2.17 |