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W602200 Starker Rücken

Beginn Do., 15.09.2022, 18:30 - 19:30 Uhr
Anmeldebeginn 14.07.2022
Kursgebühr 70,00 € (ermäßigbar)
Dauer 15 Termine
Status Plätze frei
Kursleitung
Bemerkungen Bitte bringen Sie saubere, nicht färbende Turnschuhe und ein kleines Handtuch mit.

Einseitige, oft auch falsche Belastungen im Alltag sowie häufig festzustellender genereller Bewegungsmangel können zu Rückenschmerzen führen. Der Kurs beinhaltet funktionelle Übungen zum Aufbau der Rumpfmuskulatur, um diesem Übel vorzubeugen. Zudem sollen spezielle Übungen zur Körperwahrnehmung dazu führen, dass Fehlhaltungen im Alltag möglichst vermieden werden.



Kurs ausgefallen

Kursort

Schule am Nordpark

Frankenstr. 70
41462 Neuss
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Termine

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