261G613016 Tai Chi Chuan und Qi Gong am Abend

Beginn	Do., 19.02.2026, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr	126,00 € (ermäßigbar)
Dauer	12 Termine
Status
Freie Plätze	5 Plätze frei
Kursleitung	× Marcel Sturm Marcel Sturm × Sabine Tosun Sabine Tosun
Bemerkungen	Bitte bringen Sie bequeme Sportkleidung, dicke Socken , sowie ein größeres Handtuch für die Matte und ausreichend zu Trinken mit.

Verbessern Sie in diesem Kurs mit weichen und fließenden Bewegungen Ihr körperliches mentales Gleichgewicht! Beide Systeme entstammen der traditionellen chinesischen Gesundheitslehre und verbinden auf einzigartige Weise Bewegung und Atmung. Grundlegend ist das Prinzip von Yin und Yang; es steht für die Harmonie der Gegensätze. Eine angeleitete Entspannung rundet das Angebot ab.
Dieser Kurs ist für Einsteiger*innen geeignet.