Kursdetails
Yoga - Einsteiger*innen
Erlernen Sie in diesem Kurs die Grundhaltungen des Yoga, Vor-und Rückbeugen, Drehhaltungen und Gleichgewichtsübungen. Die Asanas (Yogahaltungen) werden im Stehen, Sitzen, Bauch- oder Rückenlage eingenommen.
Im Sonnengruß werden mehrere Asanas fließend miteinander verbunden. Atemübungen und kleine Meditationen sowie eine angeleitete Entspannung runden das Angebot ab.
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7 Plätze frei |
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| Kursnummer | 261G612018 |
| Beginn | Di., 24.02.2026, um 19:00 Uhr |
| Ende | Di., 02.06.2026, 20:30 Uhr |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursort |
2.17 Brückstr. 1, 41460 Neuss Google-Maps-Karte (Barrierefrei zugänglich) |
| Kursleitung |
Sabine Tosun
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| Kursgebühr | 107,52 € (ermäßigbar) |
| Bemerkungen | Bitte ,atmungsaktive Sportbekleidung sowie ein größeres Handtuch bzw. eine Mattenauflage mitbringen. |
(Foto: Sabine Tosun)Kurstermine 12
| Nummer | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Dienstag • 24.02.2026 • 19:00 - 20:30 Uhr | 2.17 |
| 2 | Dienstag • 03.03.2026 • 19:00 - 20:30 Uhr | 2.17 |
| 3 | Dienstag • 10.03.2026 • 19:00 - 20:30 Uhr | 2.17 |
| 4 | Dienstag • 17.03.2026 • 19:00 - 20:30 Uhr | 2.17 |
| 5 | Dienstag • 24.03.2026 • 19:00 - 20:30 Uhr | 2.17 |