Hier finden Sie die Bildungsangebote der VHS Neuss, die Sie online wahrnehmen können.
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Funktionelle Knieschule
Mit Muskelaufbau und Stabilisierung des Stütz- und Bewegungsapparates rund um das Kniegelenk und der Hüfte beugen Sie alltagsbedingten Fehlbelastungen vor! Das effektive Training aus koordinativen Elementen, Flexibilisierung und ganzheitlicher Stabilisation kann Beschwerden lindern und präventiv entgegenwirken. Weiterhin werden gesamte Muskelketten gewinnbringend trainiert, so dass auch auch Rumpf- und Beinmuskulatur gleichwohl gefördert werden, die in direkter funktionaler Verbindung mit dem Knie stehen.
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Dieser Kurs ist leider ausgebucht |
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| Kursnummer | 252G602350 |
| Beginn | Di., 23.09.2025, um 10:00 Uhr |
| Ende | Di., 16.12.2025, 11:00 Uhr |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursort |
1.18 Brückstr. 1, 41460 Neuss Google-Maps-Karte (Barrierefrei zugänglich) |
| Kursleitung |
Zu diesem Kurs sind keine Informationen über Dozenten verfügbar. |
| Kursgebühr | 51,99 € (ermäßigbar) |
| Bemerkungen | Bitte bequeme Kleidung, Sportschuhe mit hellen Sohlen und ein Handtuch mitbringen. |
Kurstermine 10
| Nummer | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Dienstag • 23.09.2025 • 10:00 - 11:00 Uhr | 1.18 |
| 2 | Dienstag • 30.09.2025 • 10:00 - 11:00 Uhr | 1.18 |
| 3 | Dienstag • 07.10.2025 • 10:00 - 11:00 Uhr | 1.18 |
| 4 | Dienstag • 28.10.2025 • 10:00 - 11:00 Uhr | 1.18 |
| 5 | Dienstag • 04.11.2025 • 10:00 - 11:00 Uhr | 1.18 |