A603250 Bodystyling - Outdoor Cardio und Indoor Krafttraining in Kombination

Beginn	Di., 03.09.2024, 18:30 - 19:30 Uhr
Kursgebühr	87,03 € (ermäßigbar)
Dauer	16 Termine
Status
Kursleitung	× Brigitte Strecha Brigitte Strecha
Bemerkungen	Bitte bringen Sie Outdoor und Indoor Turnschuhe (mit weißen Sohlen) sowie geeignete Kleidung und eine Matte mit.

Bodystyling drinnen und draußen: Outdoor Workout bzw. Konditionstraining mit Musik auf der Dachterrasse in Kombination mit Indoor Krafttraining kombiniert leichtes Cardio-Training und Training des Stütz- und Bewegungsapparates gleichermaßen. Dieses Kursangebot ist für alle geeignet, die einen Ausgleich zu ihrem Alltag suchen und Spaß an der Bewegung haben.