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Y612531 Ein Tag der Ruhe - Entdecke die Stille in Dir mit Yoga und Meditation

Beginn So., 26.11.2023, 10:00 - 14:30 Uhr
Kursgebühr 26,28 € (ermäßigbar)
Dauer 1 Termin
Status Anmeldung möglich
Kursleitung
Portrait
Bemerkungen Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, dicke Socken, eine Decke und ein Handtuch mit.

Entspannen, Loslassen und Energie tanken - hier finden Sie die Zeit und den Raum, ganz bei sich anzukommen. In diesem Seminar praktizieren wir sanfte, balancierende Yoga- und Atemübungen, ergänzt durch angeleitete Körperreisen und Meditationen. Es entsteht ein stiller Raum, in dem wir mit uns selbst verbunden sind. Fast von selbst lässt der Körper auf tiefen Ebenen los. Verspannungen und Gedankenmuster können sich lösen. Wir gewinnen eine innere Balance, die uns hilft mehr Ruhe und Gelassenheit in unseren Alltag zu integrieren.




Foto: VHS
(Foto: VHS)

Kursort

2.17

Brückstr. 1
41460 Neuss
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Termine

Datum
26.11.2023
Uhrzeit
10:00 - 14:30 Uhr
Ort
Brückstr. 1, Romaneum, Raum 2.17



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