252G602350 Funktionelle Knieschule

Beginn	Di., 23.09.2025, 10:00 - 11:00 Uhr
Kursgebühr	51,99 € (ermäßigbar)
Dauer	10 Termine
Status
Freie Plätze	Dieser Kurs ist leider ausgebucht
Kursleitung	Zu diesem Kurs sind keine Informationen über Lehrkräfte verfügbar.
Bemerkungen	Bitte bequeme Kleidung, Sportschuhe mit hellen Sohlen und ein Handtuch mitbringen.

Mit Muskelaufbau und Stabilisierung des Stütz- und Bewegungsapparates rund um das Kniegelenk und der Hüfte beugen Sie alltagsbedingten Fehlbelastungen vor! Das effektive Training aus koordinativen Elementen, Flexibilisierung und ganzheitlicher Stabilisation kann Beschwerden lindern und präventiv entgegenwirken. Weiterhin werden gesamte Muskelketten gewinnbringend trainiert, so dass auch auch Rumpf- und Beinmuskulatur gleichwohl gefördert werden, die in direkter funktionaler Verbindung mit dem Knie stehen.