„ 'Um die wichtigsten Schaltkreise im Gehirn aufzubauen, braucht der Mensch vor allem eins: eigene Körpererfahrung', meint Gerald Hüther. Und dem kann ich nur zustimmen. Bewegung fördert das Entfalten der kognitiven Potentiale und begeistert zunehmend - auch mich."
Kursdetails
Aktiv im höheren Lebensalter - Gymnastik für Frauen ab 60
Altersgerechte Übungen fördern das körperliche und seelische Wohlbefinden, stärken das Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl, vermitteln Freude am körperlichen Erleben und das Wissen um richtiges Bewegungsverhalten im Alltag. Handgeräte, Musik, kleine Spiele und Gedächtnistraining unterstützen die Bewegungsfreude und das Gemeinschaftserlebnis.
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1 Platz frei |
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| Kursnummer | 261G606800 |
| Beginn | Do., 05.02.2026, um 10:40 Uhr |
| Ende | Do., 18.06.2026, 11:25 Uhr |
| Dauer | 15 Termine |
| Kursort |
1.18 Brückstr. 1, 41460 Neuss Google-Maps-Karte (Barrierefrei zugänglich) |
| Kursleitung |
Ulrike Kammer
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| Kursgebühr | 70,05 € (ermäßigbar) |
| Bemerkungen | Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und saubere Sportschuhe mit weißen Sohlen. |
Kurstermine 15
| Nummer | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Donnerstag • 05.02.2026 • 10:40 - 11:25 Uhr | 1.18 |
| 2 | Donnerstag • 19.02.2026 • 10:40 - 11:25 Uhr | 1.18 |
| 3 | Donnerstag • 26.02.2026 • 10:40 - 11:25 Uhr | 1.18 |
| 4 | Donnerstag • 05.03.2026 • 10:40 - 11:25 Uhr | 1.18 |
| 5 | Donnerstag • 12.03.2026 • 10:40 - 11:25 Uhr | 1.18 |
