Sandra Goldmann
Fachbereichsleiterin
Gesundheit und
Ernährung

„ 'Um die wichtigsten Schaltkreise im Gehirn aufzubauen, braucht der Mensch vor allem eins: eigene Körpererfahrung', meint Gerald Hüther. Und dem kann ich nur zustimmen. Bewegung fördert das Entfalten der kognitiven Potentiale und begeistert zunehmend - auch mich."

/ Kursdetails

Z606800 Aktiv im höheren Lebensalter - Gymnastik für Frauen ab 60

Beginn	Do., 22.02.2024, 10:40 - 11:25 Uhr
Kursgebühr	61,20 € (ermäßigbar)
Dauer	15 Termine
Status
Kursleitung	Ulrike Kammer
Bemerkungen	Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und saubere Sportschuhe mit weißen Sohlen.

Altersgerechte Übungen fördern das körperliche und seelische Wohlbefinden, stärken das Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl, vermitteln Freude am körperlichen Erleben und das Wissen um richtiges Bewegungsverhalten im Alltag. Handgeräte, Musik, kleine Spiele und Gedächtnistraining unterstützen die Bewegungsfreude und das Gemeinschaftserlebnis.

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Kursort

1.18

Brückstr. 1
41460 Neuss
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Datum

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Ort

Datum

22.02.2024

Uhrzeit

10:40 - 11:25 Uhr

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