Mein persönliches Aha! Erlebnis

„ 'Um die wichtigsten Schaltkreise im Gehirn aufzubauen, braucht der Mensch vor allem eins: eigene Körpererfahrung', meint  Gerald Hüther. Und dem kann ich nur zustimmen. Bewegung fördert das Entfalten der kognitiven Potentiale und begeistert zunehmend - auch mich."

/ Kursdetails

T602762K Hybrid: Pilates - in Präsenz oder online

Anmeldebeginn 17.12.2020
Anmeldeschluss
Beginn Mo., 08.03.2021, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 56,00 € (ermäßigbar)
Dauer 12 Termine
Status Plätze frei
Kursleitung
Bemerkungen Der Unterricht findet hybride statt.
Was bedeutet hybrid-Unterricht?

Sie suchen ein optimales Training für die Körpermitte? Pilates überzeugt als intensives und dennoch sanftes Fitnessprogramm. Erst in den 20er Jahren wurde Pilates als beeindruckende Trainingsmethode von Josef H. Pilates aus Tai Chi-, Yoga- und westlichen Workout-Elementen zusammengestellt. Vielfalt und Variationen einzelner Pilates-Übungen inspirieren, machen das Training zur Leidenschaft. Pilates stärkt die Körpermitte, erhöht die Beweglichkeit und fördert die Koordination. Sanfte fließende Bewegungen werden im Einklang mit der Atmung ausgeführt und bestimmen den Erfolg des Trainings. Freuen Sie sich auf eine andere Körperwahrnehmung, auf ein neues Körpergefühl!




Foto: Melanie Stegemann
(Foto: Melanie Stegemann)
Foto: Iris Bendick
(Foto: Iris Bendick)

Kursort

1.118

Brückstr. 1
41460 Neuss
Google-Maps-Karte

Termine

Datum
08.03.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Brückstr. 1, Romaneum, Raum 1.118
Datum
15.03.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Brückstr. 1, Romaneum, Raum 1.118
Datum
22.03.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Brückstr. 1, Romaneum, Raum 1.118
Datum
12.04.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Brückstr. 1, Romaneum, Raum 1.118
Datum
19.04.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Brückstr. 1, Romaneum, Raum 1.118
Datum
26.04.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Brückstr. 1, Romaneum, Raum 1.118
Datum
03.05.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Brückstr. 1, Romaneum, Raum 1.118
Datum
10.05.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Brückstr. 1, Romaneum, Raum 1.118
Datum
17.05.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Brückstr. 1, Romaneum, Raum 1.118
Datum
31.05.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Brückstr. 1, Romaneum, Raum 1.118

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Gesundheitsbildung an Volkshochschulen

Als parteipolitisch, konfessionell und weltanschaulich unabhängige Bildungsinstitutionen stehen Volkshochschulen (vhs) in der Tradition der europäischen Aufklärung und sind der Demokratie und dem humanistischen Bildungsgedanken verpflichtet. Sie treten ein für das Recht auf „Bildung für alle“ und ein chancengerechtes Bildungssystem, in welchem alle Menschen die Möglichkeit haben, lebens-begleitend zu lernen. Mit jährlich rund 190.000 Gesundheitskursen und 2 Millionen Teilnehmer*innen1 leisten die 900 vhs in den Regionen Deutschlands einen flächendeckenden Beitrag zur Gesundheitsförderung......

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