Kursdetails
Mein persönliches Aha! Erlebnis

„ 'Um die wichtigsten Schaltkreise im Gehirn aufzubauen, braucht der Mensch vor allem eins: eigene Körpererfahrung', meint Gerald Hüther. Und dem kann ich nur zustimmen. Bewegung fördert das Entfalten der kognitiven Potentiale und begeistert zunehmend - auch mich."

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Hybrid: Yoga - Einsteiger*innen I und II - in Präsenz oder online

Generelle Einführung, Grundlagen des Hatha Yoga, Entspannung, einfache Körperübungen, Bewusstwerden der Atmung, Grundzüge naturgemäßer Lebensweise sowie einfache Konzentrationsübungen sind die Inhalte des Yoga Kurses.
Der Unterricht findet hybride statt. Was bedeutet hybrid-Unterricht?

Foto: Melanie Stegemann (Foto: Melanie Stegemann)
Foto: Iris Bendick (Foto: Iris Bendick)

Kurstermine 11

Übersicht über alle Kurstermine (11) mit Datum und Ort
Nummer Datum Ort
1 Montag  •  23.02.2026  •  17:30 - 19:00 Uhr 1.18
2 Montag  •  02.03.2026  •  17:30 - 19:00 Uhr 1.18
3 Montag  •  09.03.2026  •  17:30 - 19:00 Uhr 1.18
4 Montag  •  16.03.2026  •  17:30 - 19:00 Uhr 1.18
5 Montag  •  23.03.2026  •  17:30 - 19:00 Uhr 1.18
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