„ 'Um die wichtigsten Schaltkreise im Gehirn aufzubauen, braucht der Mensch vor allem eins: eigene Körpererfahrung', meint Gerald Hüther. Und dem kann ich nur zustimmen. Bewegung fördert das Entfalten der kognitiven Potentiale und begeistert zunehmend - auch mich."
Z701424 Intuitives Malen und Meditation
Beginn | So., 26.05.2024, 11:00 - 14:45 Uhr |
Kursgebühr | 28,45 € (ermäßigbar) |
Dauer | 1 Termin |
Status | |
Kursleitung | |
Bemerkungen | Bitte bringen Sie Papier/ggf. kleine Leinwand und Malmaterial/Stifte mit (wenn vorhanden z.B. Ölkreiden, Aquarellstifte, Wasserfarben etc.) sowie Decke, ein Kissen, Getränk, Verpflegung und bequeme Kleidung. |
In diesem Seminar kombinieren wir den Weg in die Stille mit anschließendem Malen. Achtsamkeit zu üben ist der Schwerpunkt, besonders wenn unser Leben von Hektik und Unsicherheiten geprägt ist. Meditation kann hier ein gutes Gegengewicht bilden und Erkenntnisse, Wohligkeit und Spaß kreieren. Die Dozentin leitet Sie in der Kleingruppe an. Wir meditieren sitzend, nach Absprache, entweder am Boden oder auf Stühlen. In der Stille können wir uns einem Wahlthema widmen und anschließend einen für uns wichtigen Aspekt zu Papier bringen. Dies kann sowohl tiefsinnig, als auch lustig oder albern sein. Lassen Sie sich von sich selber überraschen!
Termine
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