„ 'Um die wichtigsten Schaltkreise im Gehirn aufzubauen, braucht der Mensch vor allem eins: eigene Körpererfahrung', meint Gerald Hüther. Und dem kann ich nur zustimmen. Bewegung fördert das Entfalten der kognitiven Potentiale und begeistert zunehmend - auch mich."
Kursdetails
Seniorengymnastik
Regelmäßige körperliche Betätigung fördert Ihre Gesundheit und Wohlbefinden! Gymnastik mit und ohne Musik, auf der Matte, im Stand und Sitz, mit und ohne Kleingeräte mobilisiert. Dabei wird Ihre Muskulatur gekräftigt und gedehnt, was zu einer besseren Haltung führt. Gleichzeitig trainieren Sie optimal Ihr Gleichgewicht, Ihre Koordination sowie Ihre Geschicklichkeit.
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4 Plätze frei |
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| Kursnummer | 262G606050 |
| Beginn | Di., 08.09.2026, um 09:30 Uhr |
| Ende | Di., 19.01.2027, 10:15 Uhr |
| Dauer | 16 Termine |
| Kursort |
AT Kreuzkirche Artur-Platz-Weg 2, 41468 Neuss Google-Maps-Karte |
| Kursleitung |
Brigitte Strecha
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| Kursgebühr | 67,20 € (ermäßigbar) |
Kurstermine 16
| Nummer | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Dienstag • 08.09.2026 • 09:30 - 10:15 Uhr | AT Kreuzkirche |
| 2 | Dienstag • 15.09.2026 • 09:30 - 10:15 Uhr | AT Kreuzkirche |
| 3 | Dienstag • 22.09.2026 • 09:30 - 10:15 Uhr | AT Kreuzkirche |
| 4 | Dienstag • 29.09.2026 • 09:30 - 10:15 Uhr | AT Kreuzkirche |
| 5 | Dienstag • 06.10.2026 • 09:30 - 10:15 Uhr | AT Kreuzkirche |
