„ 'Um die wichtigsten Schaltkreise im Gehirn aufzubauen, braucht der Mensch vor allem eins: eigene Körpererfahrung', meint Gerald Hüther. Und dem kann ich nur zustimmen. Bewegung fördert das Entfalten der kognitiven Potentiale und begeistert zunehmend - auch mich."
/ Kursdetails
Veranstaltung "Wirbelsäulengymnastik" (Nr. A602150) wurde in den Warenkorb gelegt.
A602150 Wirbelsäulengymnastik
Beginn | Di., 03.09.2024, 09:00 - 10:00 Uhr |
Kursgebühr | 98,02 € (ermäßigbar) |
Dauer | 14 Termine |
Status | |
Kursleitung | |
Bemerkungen | Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und ein Handtuch mit. |
Durch einseitige Belastungen, Fehlhaltungen und Bewegungsmangel kommt es häufig zu Rückenschmerzen. Um dem entgegenzuwirken, beinhaltet die Wirbelsäulengymnastik gezielte Übungen zum Aufbau und zur Stabilisierung der Rückenmuskulatur. Die Übungen sollen die Körperhaltung bewusst machen und Haltungsschwächen und -schäden vorbeugen. Weiterhin werden Tipps zum richtigen Verhalten im Alltag gegeben.
Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.
Termine
Datum
03.09.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Körperschule Klein Holzheimer Weg 42 b
Datum
10.09.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Körperschule Klein Holzheimer Weg 42 b
Datum
17.09.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Körperschule Klein Holzheimer Weg 42 b
Datum
24.09.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Körperschule Klein Holzheimer Weg 42 b
Datum
01.10.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Körperschule Klein Holzheimer Weg 42 b
Datum
08.10.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Körperschule Klein Holzheimer Weg 42 b
Datum
29.10.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Körperschule Klein Holzheimer Weg 42 b
Datum
05.11.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Körperschule Klein Holzheimer Weg 42 b
Datum
12.11.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Körperschule Klein Holzheimer Weg 42 b
Datum
19.11.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Körperschule Klein Holzheimer Weg 42 b
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