Sprachtests zur Selbsteinschätzung
Damit Sie immer im richtigen Kurs sitzen, ist es wichtig, Ihr Sprachniveau einschätzen zu können. Sie können sich in aller Ruhe Zuhause über die Tests unter den unten angegebenen Links einschätzen und gegebenenfalls die Testergebnisse an die VHS Neuss schicken. Dies ist auch möglich im Vorfeld der persönlichen Beratung.
Yoga - Fortgeschrittene
Aufbauend auf den Basishaltungen werden in diesem Kurs neue Asanas erarbeitet. Gleichgewichts-, Dreh- und Umkehrhaltungen ergänzen bereits viele bekannte Stand- und Sitzhaltungen. Sonnengrüsse und Varianten sowie vorbereitende Übungen bieten die Basis für einen Yogaflow. Einzelne Sequenzen werden mit fließenden Übergängen von einem zum nächsten Asana verbunden. Ergänzend werden Pranayamas (Atemübungen) erarbeitet.
Eine angeleitete Entspannung rundet das Angebot auf wohltuende Weise ab.
Dieser Kurs ist geeignet für Teilnehmer*innen, die bereits über gute Grundkenntnisse verfügen.
|
Dieser Kurs ist schon voll, Warteliste ist aber möglich!
Dieser Kurs ist leider ausgebucht |
|
| Kursnummer | 261G612028 |
| Beginn | Mi., 04.02.2026, um 18:15 Uhr |
| Ende | Mi., 24.06.2026, 19:45 Uhr |
| Dauer | 18 Termine |
| Kursort |
1.18 Brückstr. 1, 41460 Neuss Google-Maps-Karte (Barrierefrei zugänglich) 2.17 Brückstr. 1, 41460 Neuss Google-Maps-Karte (Barrierefrei zugänglich) |
| Kursleitung |
Sabine Tosun
|
| Kursgebühr | 161,28 € (ermäßigbar) |
| Bemerkungen | Bitte atmungsaktive Sportbekleidung sowie ein größeres Handtuch oder Mattenauflage mitbringen. |
(Foto: Adobe Stock)
(Foto: Sabine Tosun)Kurstermine 18
| Nummer | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Mittwoch • 04.02.2026 • 18:15 - 19:45 Uhr | 1.18 |
| 2 | Mittwoch • 11.02.2026 • 18:15 - 19:45 Uhr | 1.18 |
| 3 | Mittwoch • 18.02.2026 • 18:15 - 19:45 Uhr | 1.18 |
| 4 | Mittwoch • 25.02.2026 • 18:15 - 19:45 Uhr | 1.18 |
| 5 | Mittwoch • 04.03.2026 • 18:15 - 19:45 Uhr | 1.18 |