Türkisch, Japanisch, Chinesisch, Schwedisch…
Viele unterschiedliche Sprachen kann man dieses Semester an der VHS Neuss lernen. Bei manchen Sprachkursen wird durch den Wald spaziert, gekocht, über Krimis diskutiert oder gesungen. Viele Kurse finden in der VHS im RomaNEum statt, manche an anderen Orten, einige online. Die VHS Neuss ist überzeugt: es gibt unterschiedliche Wege, um mit Freude eine neue Sprache zu lernen.
Hybrid: Backcare Yoga/Yoga für die Wirbelsäule - in Präsenz oder online
Yoga ist sehr effektiv bei der Prävention vieler Rückenprobleme. Im Mittelpunkt stehen in diesem Kurs die Beweglichkeit der Wirbelsäule, die Lösung von Verspannungen sowie die Kräftigung der Rücken- und Bauchmuskulatur. Dabei verbessern gezielt ausgewählte und bewährte Asanas (Yogahaltungen) die Körperhaltung im Hinblick auf Aufrichtung, Stärkung und Mobilisation. Bei Atemübungen und Entspannungstechniken tritt die Körperwahrnehmung in den Vordergrund. Sie sensibilisiert zusätzlich für den achtsameren Umgang mit sich selbst.
Der Unterricht findet hybride statt. Was bedeutet hybrid-Unterricht?
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| Kursnummer | 261G602153 |
| Beginn | Di., 03.02.2026, um 17:30 Uhr |
| Ende | Di., 12.05.2026, 18:30 Uhr |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursort |
2.17 Brückstr. 1, 41460 Neuss Google-Maps-Karte (Barrierefrei zugänglich) Dachterrasse 3. Etage Brückstr. 1, 41460 Neuss Google-Maps-Karte |
| Kursleitung |
Laura Heyer
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| Kursgebühr | 84,00 € (ermäßigbar) |
| Bemerkungen | Bitte bringen Sie eine Decke und bequeme Kleidung mit. |
Kurstermine 12
| Nummer | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Dienstag • 03.02.2026 • 17:30 - 18:30 Uhr | 2.17 |
| 2 | Dienstag • 10.02.2026 • 17:30 - 18:30 Uhr | 2.17 |
| 3 | Dienstag • 24.02.2026 • 17:30 - 18:30 Uhr | 2.17 |
| 4 | Dienstag • 03.03.2026 • 17:30 - 18:30 Uhr | Zoom Lizenz 24 |
| 5 | Dienstag • 10.03.2026 • 17:30 - 18:30 Uhr | 2.17 |