Davon träumen wir jetzt: Sommer im Garten, Sommer im Freibad, Sommer in der VHS. Finden Sie Kurse und Veranstaltungen, die Ihren Sommer zu einem besonderen Erlebnis machen.
Sollten die Kurse nicht stattfinden, wird automatisch das Entgelt nicht von Ihren Konten eingezogen. Sie können sich also sorgenfrei anmelden.
Z612531 Sommerakademie: Ein Tag der Ruhe - Entdecke die Stille in Dir mit Yoga und Meditation
Beginn | Sa., 10.08.2024, 10:00 - 14:30 Uhr |
Kursgebühr | 27,54 € (ermäßigbar) |
Dauer | 1 Termin |
Status | |
Kursleitung | |
Bemerkungen | Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, dicke Socken, eine Decke und ein Handtuch mit. |
Entspannen, Loslassen und Energie tanken - hier finden Sie die Zeit und den Raum, ganz bei sich anzukommen. In diesem Seminar praktizieren wir sanfte, balancierende Yoga- und Atemübungen, ergänzt durch angeleitete Körperreisen und Meditationen. Es entsteht ein stiller Raum, in dem wir mit uns selbst verbunden sind. Fast von selbst lässt der Körper auf tiefen Ebenen los. Verspannungen und Gedankenmuster können sich lösen. Wir gewinnen eine innere Balance, die uns hilft mehr Ruhe und Gelassenheit in unseren Alltag zu integrieren.
Termine
Kursempfehlungen
- Englisch A1 (A201030)
- Englisch A1 (Z201020)
- "Ein Park zum Verlieben" - Die Schlossgärten Arcen. Bustour in die Niederlande (Z403450T)
- "Adel verpflichtet!" - Bustour zu Schloss Wissen am Niederrhein. Schlosskultur und Biogasanlage - Tradition und Moderne (Z403500T)
- Embodiment - Wie unsere Körperhaltung die Psyche beeinflusst und umgekehrt (Z601603)