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/ Kursdetails
252G602152 Wirbelsäulengymnastik
| Beginn | Mo., 08.09.2025, 17:00 - 18:00 Uhr |
| Kursgebühr | 74,69 € (ermäßigbar) |
| Dauer | 8 Termine |
| Status | 
|
| Freie Plätze | Dieser Kurs ist leider ausgebucht |
| Kursleitung | |
| Bemerkungen | Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, saubere Sportschuhe und ein Handtuch mit. |
Durch einseitige Belastungen, Fehlhaltungen und Bewegungsmangel kommt es häufig zu Rückenschmerzen. Um dem entgegenzuwirken, beinhaltet die Wirbelsäulengymnastik gezielte Übungen zum Aufbau und zur Stabilisierung der Rückenmuskulatur. Die Übungen sollen die Körperhaltung bewusst machen und Haltungsschwächen und -schäden vorbeugen. Weiterhin werden Tipps zum richtigen Verhalten im Alltag gegeben.
Termine
Datum
08.09.2025
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Brückstr. 1,
Romaneum, Raum 2.17
Datum
22.09.2025
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Brückstr. 1,
Romaneum, Raum 2.17
Datum
29.09.2025
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Brückstr. 1,
Romaneum, Raum 2.17
Datum
06.10.2025
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Brückstr. 1,
Romaneum, Raum 2.17
Datum
27.10.2025
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Brückstr. 1,
Romaneum, Raum 2.17
Datum
03.11.2025
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Brückstr. 1,
Romaneum, Raum 2.17
Datum
10.11.2025
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Brückstr. 1,
Romaneum, Raum 2.17
Datum
17.11.2025
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Brückstr. 1,
Romaneum, Raum 2.17
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