Yoga
Es tut so gut.
Schon 90 Minuten Yoga in der Woche helfen Ihnen, sich gesünder zu fühlen. Und das zu Recht: Yoga unterstützt Sie dabei, sich zu entspannen, konzentrierter zu sein, bewusster auf Ihren Körper zu hören. Ihr Körper wird gestärkt und Sie werden nach einem Yogakurs in der VHS Neuss wahrscheinlich genauso zufrieden nach Hause gehen, wie die vielen anderen Teilnehmenden in den vielfältigen Yogakursen der VHS.
Die Yogakurse finde im RomaNEum, live online oder auch hybrid statt. Bei hybriden Kursen können Sie entweder in die VHS im RomaNEum kommen oder sich von einem anderen Ort aus über eine Videokonferenz zuschalten.
Bodystyling - Outdoor Cardio und Indoor Krafttraining in Kombination
Bodystyling drinnen und draußen: Outdoor Workout bzw. Konditionstraining mit Musik auf der Dachterrasse in Kombination mit Indoor Krafttraining kombiniert leichtes Cardio-Training und Training des Stütz- und Bewegungsapparates gleichermaßen. Dieses Kursangebot ist für alle geeignet, die einen Ausgleich zu ihrem Alltag suchen und Spaß an der Bewegung haben.
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Dieser Kurs ist leider ausgebucht |
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| Kursnummer | 252G603250 |
| Beginn | Di., 09.09.2025, um 18:30 Uhr |
| Ende | Di., 27.01.2026, 19:30 Uhr |
| Dauer | 16 Termine |
| Kursort |
1.18 Brückstr. 1, 41460 Neuss Google-Maps-Karte (Barrierefrei zugänglich) Dachterrasse 3. Etage Brückstr. 1, 41460 Neuss Google-Maps-Karte |
| Kursleitung |
Brigitte Strecha
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| Kursgebühr | 99,61 € (ermäßigbar) |
| Bemerkungen | Bitte bringen Sie Outdoor und Indoor Turnschuhe (mit weißen Sohlen) sowie geeignete Kleidung und eine Matte mit. |
(Foto: Magdalena Gruber)Kurstermine 16
| Nummer | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Dienstag • 09.09.2025 • 18:30 - 19:30 Uhr | 1.18 |
| 2 | Dienstag • 16.09.2025 • 18:30 - 19:30 Uhr | Dachterrasse 3. Etage |
| 3 | Dienstag • 23.09.2025 • 18:30 - 19:30 Uhr | Dachterrasse 3. Etage |
| 4 | Dienstag • 30.09.2025 • 18:30 - 19:30 Uhr | Dachterrasse 3. Etage |
| 5 | Dienstag • 07.10.2025 • 18:30 - 19:30 Uhr | Dachterrasse 3. Etage |