Es tut so gut.
Schon 90 Minuten Yoga in der Woche helfen Ihnen, sich gesünder zu fühlen. Und das zu Recht: Yoga unterstützt Sie dabei, sich zu entspannen, konzentrierter zu sein, bewusster auf Ihren Körper zu hören. Ihr Körper wird gestärkt und Sie werden nach einem Yogakurs in der VHS Neuss wahrscheinlich genauso zufrieden nach Hause gehen, wie die vielen anderen Teilnehmenden in den vielfältigen Yogakursen der VHS.
Die Yogakurse finde im RomaNEum, live online oder auch hybrid statt. Bei hybriden Kursen können Sie entweder in die VHS im RomaNEum kommen oder sich von einem anderen Ort aus über eine Videokonferenz zuschalten.
Z621157 Superfood Hülsenfrüchte
| Beginn | Mi., 26.06.2024, 18:00 - 21:45 Uhr |
| Kursgebühr | 35,70 € (nicht ermäßigbar) |
| Dauer | 1 Termin |
| Status | 
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| Kursleitung | |
| Bemerkungen | Bitte bringen Sie eine Schürze, scharfe Messer, Küchentücher, ein Schneidebrett, Getränke sowie Vorratsdosen für übrig gebliebene Speisen mit. Eine Lebensmittelumlage von 16,00 €/Pers. (nicht ermäßigungsfähig) ist im Entgelt bereits enthalten. |
Sie sind das Superfood der Veganen Küche: Hülsenfrüchte. Mit ihrem hohen Ballaststoff-, Protein- und Mineralstoffgehalt dürfen sie auf keinem Speiseplan fehlen und sollten deshalb regelmäßig auf dem Teller landen. Die Dozentin zeigt Ihnen, worauf es bei der Zubereitung ankommt und wie vielfältig sich Bohnen, Linsen und Co. verwenden lassen. Von leckeren Dips, über cremige Saucen und Suppen bis hin zu knackigen Salaten, bereiten Sie Gerichte gemeinsam zu, die alle Geschmäcker begeistern werden!
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