Page 195 - VHS-Neuss-Programm 1-2025

Gesundheit und Ernährung

Superfoods in der Indische Küche: Seminar
Theebika Raveendran
Linsen und Kichererbsen
Do. 26.06.2025
18:00-21:45 Uhr
Linsen und Kichererbsen sind ein absolutes Powerfood, die man auf diverse 5 Unterrichtsstd.,
Arten und in den verschiedensten Geschmacksrichtungen servieren kann. VHS im RomaNEum
Egal ob als Curry oder als herzhaftes Fingerfood - wir werden in diesem Brückstr. 1
Kurs erkunden, zu welchen geschmacklich herausragenden, indischen EG, Raum E.19
Spezialitäten man Linsen und Kichererbsen verarbeiten kann! Vor allem 44,50 €
für Wenig-Fleisch-Essende ist dieser Kurs ein Muss, da die Hülsenfrüchte Nr. B622434
eine hervorragende Proteinquelle sind und auf viele Arten in die Ernährung
integriert werden können.
Bitte bringen Sie Schneidemesser, ein bis zwei Küchenhandtücher, ein
Schneidebrett sowie Vorratsdosen für übrig gebliebene Speisen mit. Eine
Lebensmittelumlage von 20,00 €/Pers. (nicht ermäßigungsfähig) ist im
Entgelt bereits enthalten.

Kulinarisches Thailand schnell und einfach Seminar
Riaz Missaghian Schirazi
– Asiens betörende Aromen
Mo. 05.05.2025
18:00-21:45 Uhr
Wir nutzen Kräuter und Gewürze und Sojasaucen in der Thai-Küche, und: 5 Unterrichtsstd.,
Es wird scharf! Die Thai-Küche mit ihren einzigartigen Aromen und Düften VHS im RomaNEum
vereinbart Einflüsse aus China, Indien und Indonesien, behält dabei aber Brückstr. 1
einen eigenständigen Charakter. Das macht ihren Reiz aus. Exotische Zuta- EG, Raum E.19
ten machen die thailändische Küche zu einem besonderen Geschmackser- 38,40 €
lebnis. Nr. B622438
Bitte bringen Sie Schneidemesser, ein bis zwei Küchenhandtücher, ein
Schneidebrett sowie Vorratsdosen für übrig gebliebene Speisen mit. Eine
Lebensmittelumlage von 14,00 €/Pers. (nicht ermäßigungsfähig) ist im
Entgelt bereits enthalten.

So funktionieren die QR-Codes:
Wenn Sie die Kamera von Ihrem Smartphone auf einen QR-Code
richten, zeigt Ihnen Ihr Smartphone direkt den Link zu dem spe-
ziellen Kurs auf unserer Homepage. Dort können Sie sich weiter
informieren, die Kurstermine in Ihrem Smartphone-Kalender
speichern oder den Kurs direkt buchen.

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