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Z612023 Yoga - Einsteiger*innen I und II
Beginn | Mi., 10.04.2024, 17:00 - 18:00 Uhr |
Kursgebühr | 44,81 € (ermäßigbar) |
Dauer | 8 Termine |
Status | |
Kursleitung | |
Bemerkungen | Bitte bringen Sie eine Decke und bequeme Kleidung mit. |
Generelle Einführung, Grundlagen des Hatha Yoga, Entspannung, einfache Körperübungen, Bewusstwerden der Atmung, Grundzüge naturgemäßer Lebensweise sowie einfache Konzentrationsübungen sind die Inhalte des Yoga Kurses.
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Termine
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