„ 'Um die wichtigsten Schaltkreise im Gehirn aufzubauen, braucht der Mensch vor allem eins: eigene Körpererfahrung', meint Gerald Hüther. Und dem kann ich nur zustimmen. Bewegung fördert das Entfalten der kognitiven Potentiale und begeistert zunehmend - auch mich."
Gesundheit und Ernährung
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich für die eigenverantwortliche Stärkung der Gesundheit. Das Bildungsangebot vermittelt Wissen über gesunde Lebensstile, Stressabbauen, positive Körperwahrnehmung, ausgewogene Ernährung, Krisenbewältigung. Ziel ist die nachhaltige Stärkung der psychischen und physischen Ressourcen für den Alltag und Beruf und als Voraussetzung für das Gelingen von Lernprozessen. Die Sachinformationen werden dabei handlungsorientiert und gruppenspezifisch vermittelt.
Fachbereiche
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
| Kulturnacht: Italienisch Singen - Vorkenntnisse sind nicht erforderlich |
Sa. 26.09.2026,
18.00 Uhr |
Kulturforum Alte Post - Tanz- und Schauspielraum | 262S04606 | |
| Kulturnacht: Italienisch Singen - Vorkenntnisse sind nicht erforderlich |
Sa. 26.09.2026,
18.45 Uhr |
Kulturforum Alte Post - Tanz- und Schauspielraum | 262S04607 | |
| Kulturnacht: Italienisch Singen - Vorkenntnisse sind nicht erforderlich |
Sa. 26.09.2026,
19.30 Uhr |
Kulturforum Alte Post - Tanz- und Schauspielraum | 262S04608 | |
| Seniorengymnastik |
Di. 08.09.2026,
11.00 Uhr |
Pfarrsaal Kath. Kirche St. Paulus | 262G606100 | |
| Sommerakademie: Pilates |
Do. 06.08.2026,
17.00 Uhr |
Romaneum, Raum 1.18 | 261G602767 | |
| Sommerakademie: Hawaiian Hula für alle Level - Misty Rains & Lehua |
So. 23.08.2026,
13.00 Uhr |
Romaneum, Raum 1.18 | 261G604484 | |
| Ausfall: Sommerakademie: Yoga am Morgen |
Fr. 07.08.2026,
9.00 Uhr |
Romaneum, Raum 1.18 | 261G612025 | |
| Sommerakademie: Yin & Yang: Qi Gong, Tai Chi, Kung Fu und Yoga |
Do. 06.08.2026,
18.00 Uhr |
Romaneum, Raum 1.18 | 261G613046 | |
| Sommerakademie: Tai Chi Chuan und Qi Gong |
Fr. 07.08.2026,
10.30 Uhr |
Romaneum, Raum 1.18 | 261G613047 | |
| Starke Beziehungen - Verbundenheit üben |
So. 18.10.2026,
14.00 Uhr |
Romaneum, Raum 1.18 | 262G601808 | |
| Selbstverteidigung - 55 plus |
So. 15.11.2026,
10.00 Uhr |
Romaneum, Raum 1.18 | 262G601814 | |
| Selbstverteidigung für Frauen |
So. 18.10.2026,
10.00 Uhr |
Romaneum, Raum 1.18 | 262G601820 | |
| Selbstverteidigung - Refresher-Kurs für Erwachsene ab 65 |
So. 22.11.2026,
10.00 Uhr |
Romaneum, Raum 1.18 | 262G601826 | |
| Physiobalance - Rücken in Balance |
Di. 15.09.2026,
9.00 Uhr |
Romaneum, Raum 1.18 | 262G602154 | |
| Funktionelle Knieschule |
Di. 15.09.2026,
10.00 Uhr |
Romaneum, Raum 1.18 | 262G602350 | |
| Hybrid: Pilates - in Präsenz oder online |
Mo. 14.09.2026,
19.00 Uhr |
Romaneum, Raum 1.18 | 262G602762 | |
| Pilates |
Mi. 16.09.2026,
19.30 Uhr |
Romaneum, Raum 1.18 | 262G602765 | |
| Pilates |
Do. 24.09.2026,
17.00 Uhr |
Romaneum, Raum 1.18 | 262G602766 | |
| Yogilates im Winter - In Balance mit Yoga und Pilates |
Mi. 13.01.2027,
18.00 Uhr |
Romaneum, Raum 1.18 | 262G602768 | |
| Bodystyling - Outdoor Cardio und Indoor Krafttraining in Kombination |
Di. 08.09.2026,
18.30 Uhr |
Romaneum, Raum 1.18 | 262G603250 | |
| Hawaiian Hula für alle Level - Hula Breeze |
So. 08.11.2026,
13.00 Uhr |
Romaneum, Raum 1.18 | 262G604483 | |
| Orientalischer Tanz - Einsteiger*innen und Fortgeschrittene |
Fr. 18.09.2026,
18.35 Uhr |
Romaneum, Raum 1.18 | 262G604487 | |
| Tanzmäuse - Kreativer Kindertanz - 2- bis 3-Jährige |
Mi. 09.09.2026,
15.30 Uhr |
Romaneum, Raum 1.18 | 262G604552 | |
| Tanzmäuse - Kreativer Kindertanz - 4- bis 6-Jährige |
Mi. 09.09.2026,
16.15 Uhr |
Romaneum, Raum 1.18 | 262G604750 | |
| Dance Styles - Tänzerische Früherziehung für 6- bis 8-Jährige |
Mi. 09.09.2026,
17.00 Uhr |
Romaneum, Raum 1.18 | 262G604850 |
