
„ 'Um die wichtigsten Schaltkreise im Gehirn aufzubauen, braucht der Mensch vor allem eins: eigene Körpererfahrung', meint Gerald Hüther. Und dem kann ich nur zustimmen. Bewegung fördert das Entfalten der kognitiven Potentiale und begeistert zunehmend - auch mich."

Gesundheit und Ernährung Bewegung und Körpererfahrung
Bewegung und Körpererfahrung
Fachbereiche
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
| Yoga zur Stärkung des Nervensystems |
Sa. 09.01.2027,
10.00 Uhr |
Romaneum, Raum 1.18 | 262G612674 | |
| Yoga für den Rücken |
So. 10.01.2027,
10.00 Uhr |
Romaneum, Raum 1.18 | 262G612248 | |
| Herz Yoga |
Sa. 28.11.2026,
10.00 Uhr |
Romaneum, Raum 1.18 | 262G612245 | |
| Der Beckenboden aus yogischer Sicht |
Sa. 05.12.2026,
10.00 Uhr |
Romaneum, Raum 2.17 | 262G612244 | |
| Aktiv im höheren Lebensalter - Gymnastik für Frauen ab 60 |
Do. 17.09.2026,
10.40 Uhr |
Romaneum, Raum 1.18 | 262G606800 | |
| Aktiv im höheren Lebensalter - Gymnastik für Frauen ab 60 |
Do. 17.09.2026,
9.50 Uhr |
Romaneum, Raum 1.18 | 262G606700 | |
| Seniorengymnastik |
Mi. 09.09.2026,
10.15 Uhr |
Sportstätte: Reformationskirche | 262G606300 | |
| Seniorengymnastik |
Di. 08.09.2026,
11.00 Uhr |
Pfarrsaal Kath. Kirche St. Paulus | 262G606100 | |
| Seniorengymnastik |
Di. 08.09.2026,
9.30 Uhr |
Sportstätte: AT Kreuzkirche | 262G606050 | |
| Orientalischer Tanz - Einsteiger*innen und Fortgeschrittene |
Fr. 18.09.2026,
18.35 Uhr |
Romaneum, Raum 1.18 | 262G604487 | |
| Bodystyling - Outdoor Cardio und Indoor Krafttraining in Kombination |
Di. 08.09.2026,
18.30 Uhr |
Romaneum, Raum 1.18 | 262G603250 | |
| Slimline - Ein Ganzkörpertraining für Frauen |
Mi. 16.09.2026,
17.00 Uhr |
Sportstätte: Burgunderschule | 262G602783 | |
| Slimline - Ein Ganzkörpertraining für Frauen |
Mo. 14.09.2026,
19.00 Uhr |
Sportstätte: Janusz-Korczak Gesamtschule | 262G602782 | |
| Fit durch Gymnastik - Für Frauen ab 50 |
Mo. 14.09.2026,
18.15 Uhr |
Romaneum, Raum 2.17 | 262G602781 | |
| Yogilates im Winter - In Balance mit Yoga und Pilates |
Mi. 13.01.2027,
18.00 Uhr |
Romaneum, Raum 1.18 | 262G602768 | |
| Pilates |
Do. 24.09.2026,
17.00 Uhr |
Romaneum, Raum 1.18 | 262G602766 | |
| Pilates |
Mi. 16.09.2026,
19.30 Uhr |
Romaneum, Raum 1.18 | 262G602765 | |
| Hybrid: Pilates - in Präsenz oder online |
Mo. 14.09.2026,
19.00 Uhr |
Romaneum, Raum 1.18 | 262G602762 | |
| Indische Kopfmassage |
Sa. 17.10.2026,
14.00 Uhr |
Romaneum, Raum 2.07 | 262G602704 | |
| Funktionelle Knieschule |
Di. 15.09.2026,
10.00 Uhr |
Romaneum, Raum 1.18 | 262G602350 | |
| Physiobalance - Rücken in Balance |
Di. 15.09.2026,
9.00 Uhr |
Romaneum, Raum 1.18 | 262G602154 | |
| Hybrid: Backcare Yoga/Yoga für die Wirbelsäule - in Präsenz oder online |
Di. 15.09.2026,
17.30 Uhr |
Romaneum, Raum 2.17 | 262G602153 | |
| Wirbelsäulengymnastik |
Mo. 14.09.2026,
17.00 Uhr |
Romaneum, Raum 2.17 | 262G602152 | |
| Wirbelsäulengymnastik |
Do. 10.09.2026,
10.00 Uhr |
Romaneum, Raum 2.17 | 262G602101 | |
| Selbstverteidigung - 55 plus |
So. 15.11.2026,
10.00 Uhr |
Romaneum, Raum 1.18 | 262G601814 |
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