
„ 'Um die wichtigsten Schaltkreise im Gehirn aufzubauen, braucht der Mensch vor allem eins: eigene Körpererfahrung', meint Gerald Hüther. Und dem kann ich nur zustimmen. Bewegung fördert das Entfalten der kognitiven Potentiale und begeistert zunehmend - auch mich."

Gesundheit und Ernährung Entspannungstechniken Entspannungsmethoden
Entspannungsmethoden
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
| Waldbaden zum Mittsommer |
So. 21.06.2026,
10.30 Uhr |
Treffpunkt: Parkplatz am Kinderbauernhof, Nixhütter Weg 141 | 261G613553 | |
| Was das Bauchgefühl mit Stress zu tun hat |
Do. 02.07.2026,
18.00 Uhr |
Romaneum, Raum 1.24 | 261G601602 | |
| Sommerakademie: Ein Tag der Ruhe - Entdecke die Stille in Dir |
So. 12.07.2026,
10.00 Uhr |
Romaneum, Raum 2.17 | 261G612252 | |
| Sommerakademie: Achtsamkeitsseminar "Raum zum Sein" |
Sa. 08.08.2026,
10.00 Uhr |
Romaneum, Raum 2.17 | 261G612256 | |
| Bildungsurlaub: Yoga, Entspannungstechniken sowie Selbst- und Zeitmanagement |
Mo. 10.08.2026,
9.00 Uhr |
Romaneum, Raum 2.17 | 261G613557 | |
| Junge Sommerakademie: Intuitives Bogenschießen für 12- bis 15-Jährige |
So. 16.08.2026,
11.00 Uhr |
Romaneum, Raum E.27 | 261G613554 | |
| Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung |
Mi. 09.09.2026,
18.00 Uhr |
Romaneum, Raum 2.17 | 262G602771 | |
| Achtsamkeit und Entspannung beim Waldbaden: Früchte des Spätsommers |
So. 27.09.2026,
10.30 Uhr |
Treffpunkt: Parkplatz am Kinderbauernhof, Nixhütter Weg 141 | 262G613552 | |
| Akupressur |
Fr. 09.10.2026,
17.00 Uhr |
Romaneum, Raum E.27 | 262G602705 | |
| Indische Kopfmassage |
Sa. 17.10.2026,
14.00 Uhr |
Romaneum, Raum 2.07 | 262G602704 | |
| Suchen, Loslassen, Lieben, Erschaffen - Bei sich ankommen |
Sa. 07.11.2026,
10.00 Uhr |
Romaneum, Raum 1.21 | 262G601803 | |
| Waldbaden II - Farben im herbstlichen Wald |
Sa. 07.11.2026,
11.00 Uhr |
Treffpunkt: Parkplatz am Kinderbauernhof, Nixhütter Weg 141 | 262G613553 | |
| Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung |
Mi. 18.11.2026,
18.00 Uhr |
Romaneum, Raum 2.17 | 262G602772 | |
| Achtsamkeitsseminar "Raum zum Sein" |
So. 06.12.2026,
10.00 Uhr |
Romaneum, Raum 2.17 | 262G612256 | |
| Weihnachtliche Gewürzmischungen kreieren und entspannen |
So. 06.12.2026,
11.00 Uhr |
Romaneum, Raum E.19 | 262G622119 | |
| Entspannung mit Klang und Gong |
So. 13.12.2026,
14.00 Uhr |
Romaneum, Raum 2.17 | 262G612546 | |
| Was das Bauchgefühl mit Stress zu tun hat |
Do. 14.01.2027,
18.00 Uhr |
Romaneum, Raum E.27 | 262G601602 | |
| Badebomben mit Kräutern - Naturkosmetik herstellen und entspannen |
So. 24.01.2027,
10.00 Uhr |
Romaneum, Raum E.19 | 262K703224 | |
| Bildungsurlaub: Yoga, Entspannung, Lösungsorientierung und gesunde Balance |
Mo. 25.01.2027,
9.00 Uhr |
Romaneum, Raum 2.17 | 262G613558 | |
| Entspannt ins neue Jahr - Progressive Muskelentspannung und Autogenes Training |
Sa. 30.01.2027,
10.00 Uhr |
Romaneum, Raum 2.17 | 262G613530 |
