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    ProgrammGesundheit und Ernährung
    Gesundheit und Ernährung / Entspannungstechniken
    Mein persönliches Aha! Erlebnis
    Sandra Goldmann
    Fachbereichsleiterin
    Gesundheit und
    Ernährung

    „ 'Um die wichtigsten Schaltkreise im Gehirn aufzubauen, braucht der Mensch vor allem eins: eigene Körpererfahrung', meint  Gerald Hüther. Und dem kann ich nur zustimmen. Bewegung fördert das Entfalten der kognitiven Potentiale und begeistert zunehmend - auch mich."

    Gesundheit und Ernährung / Entspannungstechniken

    Entspannungstechniken



    Klassische Entspannungsmethoden
    Qi Gong
    Alternative Entspannungsmethoden

    allenur buchbare Kurse anzeigen
    Qi Gong am Abend 
    Wann:
    ab Mo. 19.09.2022, 19.30 Uhr  
    Wo:
    2.17 
    Nr.:
    W613033 
    Status:
    fast ausgebucht
    Online Live: Qi Gong am Abend 
    Wann:
    ab Mi. 26.10.2022, 18.30 Uhr  
    Wo:
    Virtueller Raum - Online Kurs 
    Nr.:
    W613038 
    Status:
    Plätze frei
    Autogenes Training 
    Wann:
    ab Mi. 02.11.2022, 18.30 Uhr  
    Wo:
    2.17 
    Nr.:
    W611200 
    Status:
    Anmeldung möglich
    Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung 
    Wann:
    ab Mi. 02.11.2022, 19.30 Uhr  
    Wo:
    2.17 
    Nr.:
    W602772 
    Status:
    Anmeldung möglich
    10 Entspannungsmethoden zum Erproben und Trainieren 
    Wann:
    ab Sa. 21.01.2023, 14.00 Uhr  
    Wo:
    2.17 
    Nr.:
    W611202 
    Status:
    Anmeldung auf Warteliste
    Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung 
    Wann:
    ab Mi. 15.02.2023, 18.30 Uhr  
    Wo:
    2.17 
    Nr.:
    X602771 
    Status:
    Plätze frei
    Qi Gong am Morgen 
    Wann:
    ab Mi. 22.02.2023, 10.30 Uhr  
    Wo:
    2.17 
    Nr.:
    X613032 
    Status:
    Anmeldung auf Warteliste
    Qi Gong am Abend 
    Wann:
    ab Mo. 27.02.2023, 19.30 Uhr  
    Wo:
    2.17 
    Nr.:
    X613033 
    Status:
    Plätze frei
    Hybrid: Progressive Muskelentspannung 
    Wann:
    ab Do. 09.03.2023, 18.30 Uhr  
    Wo:
    2.17 
    Nr.:
    X611100 
    Status:
    Plätze frei
    Waldbaden - Achtsamkeit und Entspannung im Frühlingswald 
    Wann:
    So. 19.03.2023, 11.00 Uhr  
    Wo:
     
    Nr.:
    X613553 
    Status:
    Plätze frei
    10 Entspannungsmethoden zum Erproben und Trainieren 
    Wann:
    ab Sa. 29.04.2023, 14.00 Uhr  
    Wo:
    2.17 
    Nr.:
    X611202 
    Status:
    Plätze frei
    Autogenes Training 
    Wann:
    ab Mi. 03.05.2023, 18.30 Uhr  
    Wo:
    2.17 
    Nr.:
    X611200 
    Status:
    Plätze frei
    Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung 
    Wann:
    ab Mi. 03.05.2023, 19.30 Uhr  
    Wo:
    2.17 
    Nr.:
    X602772 
    Status:
    Plätze frei
    Waldbaden in der Stadt - Grüne Oase Rennbahnpark vor der Landesgartenschau 
    Wann:
    Sa. 06.05.2023, 11.00 Uhr  
    Wo:
     
    Nr.:
    X613555 
    Status:
    Plätze frei
    Hybrid: Resilienz Yoga - in Präsenz oder online 
    Wann:
    Sa. 13.05.2023, 10.00 Uhr  
    Wo:
    2.17 
    Nr.:
    X612669 
    Status:
    Plätze frei
    Waldbaden - Zwischen Frühling und Sommer 
    Wann:
    So. 18.06.2023, 10.30 Uhr  
    Wo:
     
    Nr.:
    X613554 
    Status:
    Plätze frei
    Was das Bauchgefühl mit Stress zu tun hat - Wie ein Strudelwurm den Weg zur Ausgeglichenheit zeigt 
    Wann:
    Di. 20.06.2023, 18.30 Uhr  
    Wo:
    E.27 
    Nr.:
    X601606 
    Status:
    Plätze frei
    Kinder Sommerakademie: Intuitives Bogenschießen - Für 12- bis 15-Jährige 
    Wann:
    So. 16.07.2023, 11.00 Uhr  
    Wo:
    E.27 
    Nr.:
    X613552 
    Status:
    Plätze frei
    Sommerakademie: Frauenherzen schlagen anders - Der HerzKreis Qi Gong 
    Wann:
    So. 27.08.2023, 14.00 Uhr  
    Wo:
    2.17 
    Nr.:
    X613040 
    Status:
    Plätze frei