Page 136 - VHS-Neuss-Programm 1-2025

Gesundheit und Ernährung

Seminar Selbstverteidigung – 65 plus
Raphaela Simon
So. 18.05.2025 In unserer Gesellschaft ist gelegentlich eine Rücksichtslosigkeit zu be-
10:00-13:00 Uhr
4 Unterrichtsstd., obachten, die sich auch in körperlicher und psychischer Gewalt gegen
mit Pausen vermeintlich Schwächere äußern kann. Ziel dieses Seminars ist es, die
VHS im RomaNEum, Sicherheitssituation von Frauen und Männern ab 65 Jahren zu verbessern.
Brückstr. 1 Die Seminarinhalte sind die Sicherheit im Alltag, verbunden mit einer Ana-
1. Etage, Raum 1.18
lyse der Sicherheitslage, das Verhalten in Gefahrensituationen und -für den
28,00 € Ernstfall- das Erlernen von Verteidigungstechniken, die allen Best-Agers
Nr. B601814 einen wirkungsvollen Schutz gegen potenziell angreifende Personen er-
möglichen. Auf eventuelle Einschränkungen bzgl. der Mobilität wird ebenso
im Seminar eingegangen.
Bitte bringen Sie saubere, nicht färbende weiße Turnschuhe mit.

Kurs Selbstbehauptung für Mädchen und Jungen
Raphaela Simon
(8-12 Jahre)
So. 06.07.2025
10:30-12:00 Uhr
2 Unterrichtsstd., Übergriffe auf Jüngere und Schwächere sind unter Kindern und Jugendli-
mit Pausen
chen nicht selten. Hinter vermeintlich harmlosen Worten wie "Anmachen"
VHS im RomaNEum, oder "Abzocken" verbergen sich jedoch oft Straftaten. Dieses Seminar
Brückstr. 1 soll Jungen und Mädchen dabei helfen, sich selber zu behaupten und mit
1. Etage, Raum 1.18
Aufmerksamkeit für Gefahrensituationen, einem sicheren Stand sowie
11,00 € deutlichen Signalen an das Gegenüber schwierige Situationen zu meistern.
Nr. B601815
Die Inhalte des Seminars sind: Verhaltensregeln in bedrohlichen Situatio-
nen, der Einsatz von Sprache und Körper sowie Verteidigungstechniken.

Die Anmeldung des Kindes/des Jugendlichen erfolgt durch einen Sorgebe-
rechtigten. Angemeldet im Kurs wird der minderjährige Teilnehmende unter
Angabe Ihrer Bankverbindung und Kontaktdaten. Bitte teilen Sie uns dabei
auch Ihren eigenen Namen und eine ggf. abweichende Anschrift mit.
In das Entgelt ist die Ermäßigung für Schülerinnen und Schüler bereits
einkalkuliert.
Bitte saubere, nicht färbende Turnschuhe mit weißen Sohlen mitbringen
sowie die Texthinweise beachten.

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