Page 146 - VHS-Neuss-Programm 1-2025

Gesundheit und Ernährung

Seminar Sommerakademie: Hawaiian Hula
Jutta Bodewein
für alle Level - Hula 'Oni 'Oni E
Sa. 02.08.2025
13:00-16:00 Uhr
4 Unterrichtsstd., Die ferne Pazifikinselwelt Hawai'is lädt uns zum
VHS im RomaNEum, Träumen ein. Wir flanieren gemeinsam den Waikiki
Brückstr. 1 Beach entlang, machen eine kleine Oahu-Rundreise
1. Etage, Raum 1.18
und schlürfen beim Sonnenuntergang einen lecke-
18,36 € ren Mai Thai. Mit viel Aloha Spirit, Basicsteps und
Nr. B604482 -handmotions interpretieren wir eines der belieb-
testen Auana hapa haole (Songs des Hiram Olsen
Trios). Diese Choreografie ist zudem für alle Level
geeignet.
Es wird barfuß oder mit Söckchen getanzt. Bitte brin-
gen Sie das Folgende mit: (Blumen-)Rock, Pareo
oder Pau und Getränke sowie einen Snack.
Foto: Jutta Bodewein

Kurs Orientalischer Tanz
Karin Wördemann
– Einsteiger*innen und Fortgeschrittene
13 x fr. ab 28.02.2025
18:35-20:05 Uhr
26 Unterrichtsstd., Der Orientalische Tanz lässt den Körper
VHS im RomaNEum, und die Seele schwingen und ermöglicht
Brückstr. 1 DEN Ausgleich zum Alltag! Die Vitalität
1. Etage, Raum 1.18
des Tanzes aktiviert Ihre Beweglichkeit.
126,88 € Einzelne Bewegungen werden allmäh-
Nr. B604487 lich zu einem ausdrucksstarken Tanz.
Orientalischer Tanz ist pure Freude an
der Bewegung und das harmonische
Gefühl des Einklangs von Körper und
Geist. Durch Freude und Körperwahr-
nehmung können Spannungen, Stress
oder Rückenschmerzen abgebaut
werden. Die runden, kreisenden und
rhythmisch-vibrierenden Bewegungen
aktivieren ungeahnte Muskeln. Die Rü-
cken- und Beckenmuskulatur sowie der
Magen-Darmtrakt werden ganz nebenbei
gelockert. Ein Tanzvergnügen mit beson-
derer Körpererfahrung erwartet Sie.
Bitte tragen Sie saubere, nicht färbende
Schuhe mit weißen Sohlen.

Foto: VHS Neuss
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