Page 170 - VHS-Neuss-Programm 1-2025

Kraftquelle

– Qi Gong, Tai Chi und Kung Fu

Marcel Sturm erläutert:
Qi Gong bedeutet wörtlich übersetzt:
„Arbeit mit der (Lebens­)Energie“.
Es ist ein Bewegungs­System, das auf
der Idee basiert, dass
Energiebahnen den
Körper durchziehen
und durch deren
optimierte Lenkung
Geist, Körper, Atmung
und Absicht in Marcel Sturm
Einklang gebracht Dozent für asiatische
werden können.“ Entspannungs- und
Kampfkünste

Tai Chi und Kung Fu wiederum sind
von ihrem ursprünglichen Wesen
her Kampfkünste.
Tai Chi soll vor mehreren Jahr-
hunderten in den chinesischen
Wudang-Bergen entstanden sein. Der Legende
nach entstammt es den Beobachtungen eines
Kampfes zwischen einer Schlange und einem
Kranich. Das Tai Chi nutzt in seiner Funktion zur
Selbstverteidigung die Energie des Gegners, um
sie ins Leere laufen zu lassen oder gar gegen
den Gegner selbst zu richten.
alle Fotos: Marcel Sturm
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