„ 'Um die wichtigsten Schaltkreise im Gehirn aufzubauen, braucht der Mensch vor allem eins: eigene Körpererfahrung', meint Gerald Hüther. Und dem kann ich nur zustimmen. Bewegung fördert das Entfalten der kognitiven Potentiale und begeistert zunehmend - auch mich."
Gesundheit und Ernährung
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich für die eigenverantwortliche Stärkung der Gesundheit. Das Bildungsangebot vermittelt Wissen über gesunde Lebensstile, Stressabbauen, positive Körperwahrnehmung, ausgewogene Ernährung, Krisenbewältigung. Ziel ist die nachhaltige Stärkung der psychischen und physischen Ressourcen für den Alltag und Beruf und als Voraussetzung für das Gelingen von Lernprozessen. Die Sachinformationen werden dabei handlungsorientiert und gruppenspezifisch vermittelt.
Fachbereiche
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
| Qi Gong am Freitag Nachmittag |
Fr. 18.09.2026,
16.30 Uhr |
Romaneum, Raum 1.18 | 262G613012 | |
| Orientalischer Tanz - Einsteiger*innen und Fortgeschrittene |
Fr. 18.09.2026,
18.35 Uhr |
Romaneum, Raum 1.18 | 262G604487 | |
| Tai Chi Chuan und Qi Gong am Vormittag |
Mo. 21.09.2026,
10.30 Uhr |
Romaneum, Raum 1.18 | 262G613036 | |
| Pilates |
Do. 24.09.2026,
17.00 Uhr |
Romaneum, Raum 1.18 | 262G602766 | |
| Gemeinsam Kochen - Schnippel-Abend mit geretteten Lebensmitteln |
Fr. 25.09.2026,
18.00 Uhr |
Romaneum, Raum E.19 | 262G621155 | |
| Von Selbstkritik zu Selbstliebe |
Sa. 26.09.2026,
11.00 Uhr |
Romaneum, Raum 1.21 | 262G601802 | |
| Achtsamkeit und Entspannung beim Waldbaden: Früchte des Spätsommers |
So. 27.09.2026,
10.30 Uhr |
Treffpunkt: Parkplatz am Kinderbauernhof, Nixhütter Weg 141 | 262G613552 | |
| Herbstliche Wildkräuter |
So. 27.09.2026,
10.30 Uhr |
Treffpunkt: Gladbacher Straße, 41462 Neuss, Höhe Hausnr. 209 | 262G622117 | |
| Merlot weltweit: Von Bordeaux bis zum Rest der Welt |
Fr. 02.10.2026,
18.30 Uhr |
Romaneum, Raum E.27 | 262G626095 | |
| Brot selber backen |
Di. 06.10.2026,
18.00 Uhr |
Romaneum, Raum E.19 | 262G622112 | |
| Was Embodiment mit Resilienz zu tun hat |
Do. 08.10.2026,
18.00 Uhr |
Romaneum, Raum E.27 | 262G601604 | |
| Qi Gong - Spiel der 5 Tiere |
Sa. 10.10.2026,
10.00 Uhr |
Romaneum, Raum 1.18 | 262G613013 | |
| Sauer einmachen |
Di. 13.10.2026,
18.30 Uhr |
Romaneum, Raum E.19 | 262G622106 | |
| Letzte Hilfe - In Kooperation mit dem ambulanten Hospizdienst |
Mi. 14.10.2026,
17.00 Uhr |
Romaneum, Raum 1.24 | 262G601212 | |
| Herbst Mezze-Kurs mit Aromen aus Persien und dem Nahen Osten |
Mi. 14.10.2026,
18.00 Uhr |
Romaneum, Raum E.19 | 262G622423 | |
| Warum wir uns streiten: Umgang mit Konflikten |
Sa. 17.10.2026,
10.00 Uhr |
Romaneum, Raum 1.23 | 262B160 | |
| Indische Kopfmassage |
Sa. 17.10.2026,
14.00 Uhr |
Romaneum, Raum 2.07 | 262G602704 | |
| Selbstverteidigung für Frauen |
So. 18.10.2026,
10.00 Uhr |
Romaneum, Raum 1.18 | 262G601820 | |
| Starke Beziehungen - Verbundenheit üben |
So. 18.10.2026,
14.00 Uhr |
Romaneum, Raum 1.18 | 262G601808 | |
| Hilfe beim Helfen - In Kooperation mit der Alzheimer Gesellschaft |
Di. 20.10.2026,
17.00 Uhr |
Romaneum, Raum 2.07 | 262G601208 | |
| Gemüse fermentieren |
Di. 20.10.2026,
18.30 Uhr |
Romaneum, Raum E.19 | 262G622109 | |
| Wenn keiner drüber reden will |
Sa. 24.10.2026,
10.00 Uhr |
Romaneum, Raum 1.21 | 262W127 | |
| Suppenwürze selber herstellen |
Di. 27.10.2026,
18.30 Uhr |
Romaneum, Raum E.19 | 262G622111 | |
| Brot selber backen |
Di. 03.11.2026,
18.00 Uhr |
Romaneum, Raum E.19 | 262G622113 | |
| Lass uns mit Verstand streiten - Streitgespräche als Chance nutzen |
Sa. 07.11.2026,
10.00 Uhr |
Romaneum, Raum 1.23 | 262B161 |
