„ 'Um die wichtigsten Schaltkreise im Gehirn aufzubauen, braucht der Mensch vor allem eins: eigene Körpererfahrung', meint Gerald Hüther. Und dem kann ich nur zustimmen. Bewegung fördert das Entfalten der kognitiven Potentiale und begeistert zunehmend - auch mich."
Gesundheit und Ernährung
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich für die eigenverantwortliche Stärkung der Gesundheit. Das Bildungsangebot vermittelt Wissen über gesunde Lebensstile, Stressabbauen, positive Körperwahrnehmung, ausgewogene Ernährung, Krisenbewältigung. Ziel ist die nachhaltige Stärkung der psychischen und physischen Ressourcen für den Alltag und Beruf und als Voraussetzung für das Gelingen von Lernprozessen. Die Sachinformationen werden dabei handlungsorientiert und gruppenspezifisch vermittelt.
Fachbereiche
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
| Selbstverteidigung für Männer und Frauen |
Sa. 27.06.2026,
10.00 Uhr |
Romaneum, Raum 1.18 | 261G601824 | |
| Frauenherzen schlagen anders - Der HerzKreis Qi Gong |
So. 28.06.2026,
14.00 Uhr |
Romaneum, Raum 2.17 | 261G613040 | |
| Was das Bauchgefühl mit Stress zu tun hat |
Do. 02.07.2026,
18.00 Uhr |
Romaneum, Raum 1.24 | 261G601602 | |
| Selbstverteidigung - Refresher-Kurs für Erwachsene |
So. 05.07.2026,
10.00 Uhr |
Romaneum, Raum 1.18 | 261G601826 | |
| Sommerakademie: Tango Argentino für Einsteiger*innen |
Fr. 10.07.2026,
19.00 Uhr |
Romaneum, Raum E.27 | 261G604494 | |
| Sommerakademie: Yoga Retreat über den Dächern von Neuss |
Sa. 11.07.2026,
9.30 Uhr |
Romaneum, Raum 1.18 | 261G612251 | |
| Smartphone-Streit am Küchentisch |
Sa. 11.07.2026,
10.00 Uhr |
Romaneum, Raum 1.24 | 261D300 | |
| Sommerakademie: Ein Tag der Ruhe - Entdecke die Stille in Dir |
So. 12.07.2026,
10.00 Uhr |
Romaneum, Raum 2.17 | 261G612252 | |
| 5-4-3-2-1-los! - Impro-Theater und Schlagfertigkeitstraining |
So. 19.07.2026,
10.00 Uhr |
Romaneum, Raum E.27 | 261G601607 | |
| Sommerakademie: Französische Küche - vegetarische Gerichte aus dem Süden |
Di. 28.07.2026,
18.00 Uhr |
Romaneum, Raum E.19 | 261G622406 | |
| Sommerakademie: Ashtanga Yoga |
Mi. 05.08.2026,
18.00 Uhr |
Romaneum, Raum 2.17 | 261G612255 | |
| Sommerakademie: Pilates |
Do. 06.08.2026,
17.00 Uhr |
Romaneum, Raum 1.18 | 261G602767 | |
| Sommerakademie: Yin & Yang: Qi Gong, Tai Chi, Kung Fu und Yoga |
Do. 06.08.2026,
18.00 Uhr |
Romaneum, Raum 1.18 | 261G613046 | |
| Sommerakademie: Yoga am Morgen |
Fr. 07.08.2026,
9.00 Uhr |
Romaneum, Raum 1.18 | 261G612025 | |
| Sommerakademie: Tai Chi Chuan und Qi Gong |
Fr. 07.08.2026,
10.30 Uhr |
Romaneum, Raum 1.18 | 261G613047 | |
| Sommerakademie: Aromenvielfalt im Glas - Sauvignon Blanc |
Fr. 07.08.2026,
18.30 Uhr |
Romaneum, Raum E.27 | 261G626099 | |
| Sommerakademie: Achtsamkeitsseminar "Raum zum Sein" |
Sa. 08.08.2026,
10.00 Uhr |
Romaneum, Raum 2.17 | 261G612256 | |
| Bildungsurlaub: Yoga, Entspannungstechniken sowie Selbst- und Zeitmanagement |
Mo. 10.08.2026,
9.00 Uhr |
Romaneum, Raum 2.17 | 261G613557 | |
| Sommerakademie: Die Mañana-Kompetenz - Im Alltag leichter mit Stress umgehen |
Do. 13.08.2026,
18.00 Uhr |
Romaneum, Raum E.27 | 261G601600 | |
| Junge Sommerakademie: Intuitives Bogenschießen für 12- bis 15-Jährige |
So. 16.08.2026,
11.00 Uhr |
Romaneum, Raum E.27 | 261G613554 | |
| Sommerakademie: Mezze Kurs mit vielfältigen Aromen |
Mi. 19.08.2026,
18.00 Uhr |
Romaneum, Raum E.19 | 261G622426 | |
| Junge Sommerakademie: Mutige Koch-Chefs – Kochkurs für 8-12 Jährige |
Do. 20.08.2026,
11.00 Uhr |
Romaneum, Raum E.19 | 261G622103 | |
| Sommerakademie: Hawaiian Hula für alle Level - Misty Rains & Lehua |
So. 23.08.2026,
13.00 Uhr |
Romaneum, Raum 1.18 | 261G604484 | |
| Bildungsurlaub: Sommerakademie: Kommunikation und Theater |
Mo. 24.08.2026,
9.00 Uhr |
Romaneum, Raum E.27 | 261G601609 | |
| Sommerakademie: Von Plinius bis Lukull – Der römischen Esskultur auf der Spur |
Di. 25.08.2026,
18.00 Uhr |
Romaneum, Raum E.19 | 261G622135 |
